생후 6~12개월 아기 알레르기 반응 구별법, 이유식 시작 전 꼭 알아두세요

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생후 6~12개월 아기 알레르기 반응 구별법, 이유식 시작 전 꼭 알아두세요

이유식을 시작한 아기에게 가장 걱정되는 문제 중 하나가 바로 식품 알레르기입니다. 생후 6~12개월은 다양한 재료가 식단에 추가되는 시기이기 때문에, 알레르기 반응을 빠르게 인지하고 대응하는 것이 매우 중요합니다. 오늘은 부모가 꼭 알아야 할 아기 알레르기 반응의 유형과 대처법을 알려드립니다.

 

1. 아기 식품 알레르기란?

식품 알레르기란, 아기의 면역 체계가 특정 음식을 유해한 물질로 오인해 과민 반응을 일으키는 현상을 말합니다. 성인보다 면역 체계가 미숙한 아기는 더 쉽게 반응할 수 있으며, 일부는 심각한 증상으로 이어질 수 있습니다.

1-1. 알레르기 발생 가능 식품

• 계란(특히 흰자), 우유, 땅콩, 밀
• 생선, 갑각류, 대두, 견과류
• 딸기, 키위, 토마토 등 산성 과일

 

2. 생후 6~12개월, 주의해야 할 알레르기 반응 유형

아기의 알레르기 반응은 즉각형(몇 분~몇 시간 내)과 지연형(1~3일 후)으로 나눌 수 있으며, 신체 부위별로 다양한 증상으로 나타납니다.

2-1. 피부 증상

• 두드러기: 얼굴, 배, 팔 등 붉은 반점이나 부풀어 오르는 발진
• 입 주변 붉어짐: 먹은 직후 입 주변이 붉어지고 따갑게 보임
• 습진 악화: 기존 아토피가 갑자기 심해짐

2-2. 소화기 증상

• 구토 또는 역류: 식후 반복적인 구토
• 설사: 점액이나 혈변을 동반한 묽은 변
• 복통: 울거나 배를 움켜쥐는 행동

2-3. 호흡기 증상

• 기침, 콧물: 감기 없이 지속되는 증상
• 쌕쌕거림: 기관지 천명음 발생
• 호흡곤란: 숨이 가쁘거나 입술이 파래지는 경우 (응급상황)

 

3. 알레르기 반응, 어떻게 구별하고 관리할까?

3-1. ‘3일 법칙’ 지키기

새로운 식재료는 3일 이상 간격을 두고 한 번에 한 가지씩 도입합니다. 이상 반응이 생기면 어느 식품이 원인인지 명확하게 확인할 수 있습니다.

3-2. 관찰 시간 확보

처음 이유식을 먹인 후에는 2~3시간 이상 아기의 반응을 주의 깊게 관찰해야 합니다. 특히 피부, 호흡, 배변 상태의 변화를 체크하세요.

3-3. 증상 기록하기

• 반응 시간 (몇 분, 몇 시간 후)
• 증상 부위 및 강도 (피부, 변, 구토 등)
• 같이 먹은 음식 목록

이런 기록은 소아과 진료 시 큰 도움이 됩니다.

 

4. 아기 알레르기 반응, 이렇게 대처하세요

4-1. 경미한 반응

두드러기, 발진, 경미한 설사 정도라면 해당 식품을 중단하고 2~3일 관찰합니다. 피부 진정용 로션이나 미온수 목욕을 시도해볼 수 있습니다.

4-2. 중간 정도 반응

구토가 반복되거나, 얼굴 전체에 발진이 생기는 경우에는 즉시 병원 방문이 필요합니다. 아기 상태를 정확히 기록해 소아과에 전달하세요.

4-3. 응급 반응 (아나필락시스 가능성)

• 숨을 쉬기 어려워함
• 입술이나 눈 주위가 붓는 증상
• 의식 저하 또는 창백함

이 경우 즉시 119에 연락하거나 응급실로 이동해야 합니다. 생명을 위협하는 급성 알레르기 반응일 수 있습니다.

 

결론: 이유식 초기, 아기의 반응은 '신호'입니다

생후 6~12개월은 다양한 음식을 접하며 성장하는 시기입니다. 하지만 그만큼 아기의 알레르기 반응도 자주 나타날 수 있으므로 부모의 관찰과 관리가 필요합니다. 식품 알레르기를 조기에 파악하고 적절히 대처하면, 건강한 식습관을 형성하는 데 큰 도움이 됩니다.

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